Айкидо

В школе прошли первые занятия по Айкидо! Наш педагог Ольга Валерьевна обучалась и стажировалась в Токио (Hombu Dojo).

Айкидо — это японское искусство самообороны. Оно менее травматично в отличие от других боевых искусств (нет ударных техник по корпусу/голове) , при этом дети учатся освобождаться от захватов, правильно падать, развивают чувство уверенности и осознанности.

На занятиях уделяется серьезное внимание физической подготовке ребят и укреплению их мышечного корсета.

Пожелаем ребятам спортивных успехов!